ความร้อนมีผลต่อทารกอย่างไร

เราได้รับผลกระทบมากขึ้นหรือน้อยลงโดยความร้อนของฤดูร้อน แต่หนึ่งในกลุ่มที่ได้รับผลกระทบมากที่สุดจากอุณหภูมิสูงคือเด็กอายุต่ำกว่า 4 ปี ทารกแรกเกิดไม่สามารถควบคุมอุณหภูมิได้ดีและผู้ที่ค่อนข้างแก่กว่ามักจะรู้สึกร้อนเหมือนผู้ใหญ่โดยไม่ต้องจัดการให้เสร็จ หากคุณต้องการหลีกเลี่ยงอุณหภูมิสูงกลายเป็นอันตรายสำหรับเด็กเล็กอย่าลืมอ่านบทความ. com ต่อไปนี้ ในโอกาสนี้เราอธิบาย ว่าความร้อนมีผลต่อทารกอย่างไร และมาตรการและการป้องกันที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้เพื่อให้ฤดูร้อนนั้นไม่กลายเป็นการทรมานสำหรับเด็กในบ้าน ปกป้องลูกน้อยของคุณ!

1

เพื่อให้เข้าใจถึง ผลกระทบของความร้อนต่อเด็ก จำเป็นต้องทราบว่าความอ่อนแอของทารกต่ออุณหภูมิสูงคืออะไร ปริมาตรของร่างกายของเขามีมากมายที่ต้องทำเนื่องจากต่ำกว่าผู้ใหญ่มากและโดยทั่วไปทำให้ทารกเพิ่มอุณหภูมิร่างกายได้เร็วขึ้นทำให้พวกเขาเป็นกลุ่มที่เสี่ยงต่อความร้อน

2

ในทางกลับกันพวกเขามีแนวโน้มที่จะสูญเสียของเหลวในร่างกายได้เร็วกว่าผู้ใหญ่ดังนั้นจึงต้องทำให้ ร่างกายขาดน้ำได้ง่ายขึ้น พวกเขาเหงื่อออกมากขึ้นและเป็นเรื่องยากสำหรับพวกเขาที่จะตระหนักถึงการไม่ออกกำลังกายหรือความพยายามในช่วงคลื่นความร้อนเนื่องจากใจเล็ก ๆ ของพวกเขาไม่อนุญาตให้พวกเขาให้เหตุผลเกี่ยวกับความซับซ้อนนั้น

3

ในช่วงเดือนที่อากาศอบอุ่นการดูแลลูกน้อยของคุณควรเพิ่มขึ้นเนื่องจากผลกระทบของอุณหภูมิสูงอาจมีความหลากหลาย การได้รับแสงอาทิตย์มากเกินไปเนื่องจากเวลาทำการกลางแจ้งการออกกำลังกายมากเกินไปที่เกิดจากภาวะสมาธิสั้นของเด็กบางคนหรือขาดความชุ่มชื้นสามารถทำให้ทารกประสบปัญหาสุขภาพบางอย่าง

ปัญหาหลักที่เกิดจากความร้อนส่วนเกินในเด็กตัวน้อยคือการ ขาดน้ำหรือมีผื่นที่ผิวหนัง นอกจากนี้ยังเป็นเรื่องธรรมดาที่จะสังเกตเห็นว่าเด็กอ่อนเพลียทำงานน้อยลงและเหนื่อยมากขึ้น ผลกระทบอื่น ๆ ของความร้อนต่อเด็กสามารถเห็นได้ในอาการบวมของมือเท้าหรือข้อเท้าและในกรณีที่รุนแรงที่สุดเป็นลมหรือความร้อนจังหวะสามารถเกิดขึ้นได้ คิดว่าทารกยังไม่สามารถควบคุมอุณหภูมิของร่างกายได้ดีดังนั้นคุณจะสังเกตได้ว่าผิวของคุณร้อนแม้ว่าคุณจะไม่เหงื่อก็ยากที่จะหายใจหรือมีอาการของไข้

4

อารมณ์เป็นหนึ่งในอาการที่ชัดเจนที่สุดในวันที่อากาศร้อนเนื่องจากเด็กมักจะ หงุดหงิดมากขึ้น นอนไม่หลับนอนน้อยลงและลดความอยากอาหาร

5

การปกป้องสิ่งมีชีวิตจากผลกระทบของความร้อนเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อให้แน่ใจว่าพวกเขาจะไม่ตกอยู่ในอันตราย ก่อนอื่นคุณควร หลีกเลี่ยงแสงแดดเป็นเวลานาน หรือความร้อนสูงคิดว่าทารกมีผิวที่บอบบางมากและนอกจากความร้อนจากความร้อนพวกเขายังสามารถเผาไหม้ได้อย่างรวดเร็ว หลีกเลี่ยงการออกไปข้างนอกในเวลาที่ร้อนแรงที่สุดหรือทำกิจกรรมกลางแจ้งเป็นเวลานาน หากคุณไปที่ชายหาดหรือในชนบทให้ปกป้องลูกน้อยด้วยหมวกและทาครีมกันแดดจำนวนมากด้วยปัจจัยที่เป็นไปได้สูงสุด

6

นอกจากนี้การ ให้ความชุ่มชื้น เป็นจุดหลักเพื่อให้ทารกไม่ได้รับผลกระทบจากอุณหภูมิสูง ในช่วงเวลาที่ร้อนแรงที่สุดคุณควรดื่มของเหลวบ่อยๆ (น้ำน้ำผลไม้ ... ) โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากสิ่งมีชีวิตนั้นกระตือรือร้นมากควรดื่มน้ำก่อนระหว่างและหลังการทำกิจกรรมใด ๆ ผลไม้และผักในปริมาณสูงจะช่วยให้คุณคงความชุ่มชื้นอย่างเหมาะสม แม้ว่าลูกจะมีขนาดเล็กมากและให้นมลูก แต่ก็ต้องให้น้ำระหว่างการให้นมและการให้นมลูก หากคุณเห็นว่าคุณปฏิเสธเมื่อคุณยืนยันมันจะเป็นสัญญาณว่าคุณไม่ต้องการมัน

7

ในทางกลับกันขอแนะนำให้ เก็บทารกไว้ในที่เย็น ร่มรื่นและมีอากาศถ่ายเทสะดวกเพื่อระบายความร้อนและอุณหภูมิที่สูงเกินไป ที่บ้านให้ห้องมีการระบายอากาศและผ้าม่านลงเพื่อป้องกันความร้อนจากการซึมเข้าไปในทุกมุมของบ้านและรักษาอุณหภูมิโดยรอบระหว่าง 20 และ 22 ° C

8

ในการ รีเฟรชลูกน้อยของคุณ อย่าให้เขาสัมผัสโดยตรงกับพัดลมหรือเครื่องปรับอากาศน้อยกว่าถ้าเขาเปลือยกายหรือเปลือยเปล่าเพราะผิวของเขาจะเย็นลงอย่างรวดเร็วเหงื่อจะแห้ง แต่อาจเป็นหวัด ถ้ามันร้อนเกินไปมันจะดีที่สุดที่จะทำให้เย็นลงด้วยฟองน้ำที่แช่ในน้ำจืดแล้วให้พักในบ้านในสถานที่ที่มีกระแสไม่มาก หากเด็กโตขึ้นให้ดื่มน้ำผลไม้ให้ชุ่มด้วยน้ำให้ถอดเสื้อผ้าแล้วปล่อยให้เขาเล่นที่ไหนสักแห่งที่มีอากาศไหลเล็กน้อย หลีกเลี่ยงกิจกรรมที่เข้มข้นในช่วงเวลาที่ร้อนที่สุดของวัน

9

หากคุณต้อง เดินทางโดยรถยนต์ คุณจำเป็นต้องต่อสู้กับความร้อนที่ลูกน้อยของคุณสามารถประสบภายในรถ ระบายอากาศภายในเสมอโดยการเปิดและปิดหน้าต่างเป็นครั้งคราวเพื่อให้อากาศไหลผ่าน อย่าเก็บเครื่องปรับอากาศไว้ในรถอย่างต่อเนื่องเนื่องจากเยื่อบุของพื้นที่ขนาดเล็กสามารถถูกแก้ไขได้ ในช่วงหยุดพักเสมอในพื้นที่สีเทา และที่สำคัญที่สุดอย่าปล่อยให้ลูกน้อยของคุณถูกขังอยู่ในรถแม้สักครู่และจอดในที่ร่มเพราะอาจทำให้เกิดความร้อนและการขาดน้ำได้

10

คุณต้องคำนึงถึงเสื้อผ้าที่เลือกให้ทนต่อความร้อน เราขอแนะนำ เสื้อผ้าที่มีน้ำหนักเบา ผ้าระบายอากาศเช่นผ้าฝ้ายและสีอ่อนเพื่อที่จะไม่ให้ความร้อน เดินในที่ร่มเสมอและในเวลาที่ร้อนน้อยเช่นตอนเช้าหรือบ่ายแก่ ๆ และในเวลากลางคืนอย่าลังเลที่จะคลุมด้วยแผ่น จำกัด เพื่อหลีกเลี่ยงความคมชัดที่ทำให้มันเย็นลงอย่างแน่นอน แน่นอนว่าอย่าต้มมากเกินไปเพราะความร้อนส่วนเกินอาจทำให้เกิดการระคายเคืองหรือผื่นที่ผิวหนังหรือที่เรียกว่า sudamina