วิธีทำให้ลูกชายของฉันมีสมาธิ

ทั้งเด็กและผู้ใหญ่ต้องได้รับการกระตุ้นในชีวิตประจำวันมากมายซึ่งทำให้งานที่ต้องใช้ สมาธิ เป็นเรื่องยากมาก อุปกรณ์เทคโนโลยีโทรศัพท์มือถือแท็บเล็ตคอนโซล ... มีส่วนช่วยป้องกันเด็ก ๆ จากการทำกิจกรรมต่าง ๆ เช่นการศึกษาซึ่งมีความสำคัญต่อการพัฒนาตนเอง ใน. com เราตอบคำถาม ว่าจะทำให้ลูกชายมีสมาธิอย่างไร

1

มาตรการที่ค่อนข้างรุนแรงและจะส่งผลกระทบต่อสมาชิกคนอื่น ๆ ในครอบครัวอย่างแน่นอน แต่สิ่งสำคัญคือการตัดการเชื่อมต่อ Wi-Fi อธิบายให้ลูกฟังว่าคุณจะทำเช่นนั้นในขณะที่คุณต้องเรียนหนังสือสองสามชั่วโมงและจากนั้นคุณจะสามารถเชื่อมต่ออินเทอร์เน็ตได้

ลูกของคุณอาจต้องมีสมาธิกับงานโดยใช้คอมพิวเตอร์ หากสิ่งนี้เชื่อมต่อกับเครือข่ายมันจะยากมากที่จะไม่เปิดเบราว์เซอร์ของคุณเป็นครั้งคราว เมื่อคุณปิด Wi-Fi คุณจะช่วยเหลือคุณ

2

หากคุณมีความรู้เพียงพอคุณสามารถปรับใช้มาตรการก่อนหน้านี้โดยไม่ต้องออกจากบ้านโดยไม่มีเครือข่าย ดังนั้นคุณควรปล่อยให้คอมพิวเตอร์ใช้งานโดยเด็กโดยไม่ต้องเข้าถึงอินเทอร์เน็ต ทำวิจัยและ คุณจะทำให้ลูกมีสมาธิ โดยไม่ต้องได้รับผลกระทบทั้งครอบครัว

3

ในทางที่สมบูรณ์คุณต้องลบโทรศัพท์มือถือของคุณออกจากลูกของคุณเนื่องจากข้อความที่คุณจะได้รับแน่นอนจากเพื่อนของคุณหรือเกมที่คุณสามารถใช้บนอุปกรณ์แม้ว่าคุณจะไม่ได้เชื่อมต่ออินเทอร์เน็ตก็จะทำให้คุณสับสน ที่ที่คุณต้องมีสมาธิ

4

สถานะของความตื่นเต้นสูงไม่ว่าจะด้วยเหตุผลใดก็ตามการเดินทางที่กำลังจะมาเสียงในบ้าน ฯลฯ พวกเขาจะป้องกันไม่ให้ลูกของคุณมีสมาธิ ดังนั้นคุณควรทำทุกอย่างที่เป็นไปได้เพื่อให้แน่ใจว่าสภาพแวดล้อมของลูกของคุณเงียบสงบหาที่เรียนของเขาในห้องที่มีเสียงรบกวนน้อยที่สุดในบ้านและหลีกเลี่ยงการวางทีวีในปริมาณมากในขณะที่เขากำลังศึกษา

5

นอกจากนี้การเหน็ดเหนื่อยเมื่อยล้าอย่างมากจะเป็นอุปสรรคต่อการ ทำให้ลูกของคุณมีสมาธิ อย่าทำให้เต็มไปด้วยกิจกรรมกีฬาทุกวันตั้งแต่นอกจากการลบเวลาทำการบ้านหรือการศึกษาคุณจะทำให้ร่างกายเหนื่อยล้าและทำให้คุณเสียสมาธิมากขึ้น

6

ความจริงที่ว่าลูกของคุณนอนหลับพักผ่อนในจำนวนชั่วโมงที่เพียงพอในแต่ละคืนจะทำให้ร่างกายของคุณอยู่ในสภาพที่ดีที่สุดตลอดทั้งวันสำหรับกิจกรรมประจำวันทั้งหมดรวมถึงการศึกษาและความเข้มข้นที่ต้องการ อาหารเช้าที่ดีรวมถึงน้ำตาลในการนำเสนอจะ ช่วยให้ลูกของคุณมีสมาธิได้ง่ายขึ้น

7

การจัดตั้งกิจวัตรประจำวันและการจัดงานที่ดีเป็นกุญแจสำคัญที่จะ ทำให้ลูกของคุณมีสมาธิ ช่วยเขาในการวางแผนเวลาที่เขาจะอุทิศในแต่ละวันเพื่อการศึกษาและไม่รุนแรงเกินไปกับเขาถ้าวันหนึ่งเขาข้ามมันไปเพราะเขาเป็นเพียงเด็กและมีสุขภาพที่ดีเป็นครั้งคราวโดยไม่ต้องเป็นระบบเขาแบ่งกฎ