วิธีการนวดทารก

การนวด สำหรับ ทารก ถือได้ว่าเป็นวิธีการสื่อสารเพราะเป็นช่วงเวลาของวันที่พ่อแม่และ ลูกน้อย สื่อสารกันอย่างเป็นสุข การ นวด ประเภทนี้ให้ความปลอดภัยและความสะดวกสบาย แก่ทารก กระตุ้นการไหลเวียนของโลหิตและน้ำเหลืองส่งเสริมการขนส่งในลำไส้และลดอาการปวดและตะคริว นอกจากนี้มันมีประโยชน์มากเพราะ ทารก ไม่ได้รับรู้ตัวของร่างกายจนถึงอายุ 7 เดือนอ่านบทความนี้เกี่ยวกับ วิธีการนวดให้ลูกน้อยของคุณ และคุณจะเห็นว่ามันง่ายและง่ายต่อการใช้ขั้นตอน สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการเลือกช่วงเวลาของวันให้ดีเพราะมันสำคัญมากที่ทั้งพ่อและแม่และ ลูก จะรู้สึกผ่อนคลาย

การเตรียมวัสดุและห้อง

เพื่อให้การ นวดกับลูกน้อยของ คุณคุณต้องเตรียมห้องหรือห้องที่คุณจะทำงานก่อนคุณต้องเตรียมครีมหรือน้ำมันร่างกายโดยไม่ต้องมีสาระสำคัญที่คุณจะให้การนวดให้ลูกน้อยของคุณ คุณจะต้องใช้เตียงหรือคุณสามารถใช้โต๊ะเปลี่ยนผ้าและวางผ้าเช็ดตัวไว้ด้านบนเพื่อไม่ให้เปื้อนคุณต้องให้แน่ใจว่าคุณมีอุณหภูมิที่ดีในห้อง

การเลือกช่วงเวลาในการนวด

เด็กจะต้องสงบและผ่อนคลายและเราต้องหลีกเลี่ยงการรบกวนที่เป็นไปได้ทั้งหมด นั่นเป็นเหตุผลที่เราแนะนำให้คุณนวดเขาให้มากขึ้นหรือน้อยลงหลังจากกินอาหารไปครึ่งชั่วโมงและมีเพียงคุณและลูกน้อยเท่านั้นที่อยู่ในห้องหรือห้องที่คุณจะให้การนวดแก่เขา วิธีนี้เด็กจะให้ความสำคัญกับการนวดและจะมีประสิทธิภาพมากขึ้นวิธีที่ดีที่สุดในการเริ่มนวดคือการเล่นกับเด็กทารกและพูดคุยกับเขาหรือเธอตลอดระยะเวลาของการนวดเพื่อให้ความสนใจของคุณจะถูกจับ เริ่มใช้การนวดกับลูกน้อยของคุณคุณต้องเปลื้องผ้าและวางเขาไว้บนหลังของเขา จากนั้นคุณต้องใช้ครีมหรือโลชั่นที่คุณซื้อบนปลายนิ้วของคุณแล้วถูมือทั้งสองข้างให้อุ่นก่อนสัมผัสลูกของคุณที่นี่เราจะบอก วิธีการนวด และแยกส่วนของร่างกายออกจากกัน

นวดที่ศีรษะและคอ

เมื่อคุณมีครีมกระจายอยู่ในมือของคุณและสิ่งเหล่านี้ร้อนคุณจะต้องเริ่มการนวดโดยการใช้นิ้วมือที่นุ่มนวล จากส่วนกลางของหน้าผากและชี้นำแต่ละมือไปยังแต่ละด้านในเวลาเดียวกัน ทำซ้ำการเคลื่อนไหว 5 ครั้งถัดไปคุณต้องลูบไล้ไม่กี่จากด้านบนของจมูกของคุณไปทางส่วนล่างของดวงตาของคุณนั่นคือในวงกลมสีเข้ม คุณต้องทำซ้ำการเคลื่อนไหวนี้ประมาณ 5 ครั้งหลังจากนั้นคุณต้องทำวงกลม 5 วงรอบริมฝีปากของคุณและจากนั้นคุณต้องใช้รอยสักสองสามครั้งที่ทำเครื่องหมายรอยยิ้มของคุณ นั่นคือคุณต้องเริ่มลูบจากกลางและล่างของริมฝีปากของคุณและเลื่อนมือทั้งสองข้างขึ้นไปที่ริมฝีปากของคุณเพื่อให้เสร็จบริเวณนี้คุณต้องกอดรัดคอของเธอจากด้านล่างของหูของเธอถึงไหล่ของเธอ ทำซ้ำการเคลื่อนไหวนี้ 5 ครั้ง

นวดที่แขนและมือ

คุณต้อง เริ่มการนวด ในบริเวณนี้ทันทีที่ลูบไล้บนไหล่เสร็จ การเคลื่อนไหวแรกที่คุณต้องทำคือการเลื่อนมือของคุณทำแรงกดเล็กน้อยตามแขนของคุณ จากไหล่ถึงปลายนิ้วการเคลื่อนไหวที่สองประกอบด้วยการทำวงกลมด้วยนิ้วชี้และนิ้วหัวแม่มือของมือและรอบแขน ในตำแหน่งนี้คุณจะต้องเลื่อนมือไปตามแขนขาของคุณ การดูแลเป็นพิเศษไม่ให้ใช้แรงดันบริเวณข้อศอกและข้อมือของคุณ

นวดบริเวณหน้าอกและท้อง

ก่อนอื่นคุณต้องเริ่มใช้ลูบไล้จากกึ่งกลางหน้าอกไปจนถึงไหล่ราวกับว่าคุณต้องการเปิดบริเวณนี้ ทำซ้ำการเคลื่อนไหวนี้ 5 ครั้งถัดไปคุณต้อง กอดรัดท้องของคุณ ทิศทางของการเคลื่อนไหวจากซ้ายไปขวาในทิศทางของน้ำราวกับว่าคุณกำลังวาดวงกลมรอบ ๆ สะดือของคุณ เราขอแนะนำให้คุณทำซ้ำการเคลื่อนไหวนี้หลายครั้ง (ประมาณ 10 หรือมากกว่า) เพราะสิ่งนี้จะช่วยลดอาการจุกเสียดและการสะสมของก๊าซ

นวดที่ขาและเท้า

การทำงานในบริเวณนี้ของร่างกายเป็นเหมือนแขนและมือที่เคยทำงานมาก่อน สิ่งแรกที่คุณต้องทำคือใช้สองสามครั้งที่ขาทั้งสองข้างจนจบที่ปลายเท้า และหลังจากทำหลายลูบไล้ที่ขาลูกของคุณแล้วคุณต้องใช้มือทั้งสองข้างล้อมรอบขาทั้งสองข้างและใช้การเคลื่อนไหวราวกับว่าคุณกำลังทำลูกกลิ้ง นั่นคือมือข้างหนึ่งในแต่ละด้านของขาของเขาและเมื่อหนึ่งเพิ่มขึ้นต่ำอื่น ๆ ; คุณต้องทำการเคลื่อนไหวนี้สลับกัน และทำซ้ำบนขาแต่ละข้างจากนั้นคุณต้องวางเท้าไว้ในมือแล้วลากขาหรือเหยียดขาของคุณเข้าหาคุณจากนั้นคุณต้องงอขาของคุณเพื่อทำให้บริเวณนี้คุณต้องนวดฝ่าเท้า โดยการเคลื่อนไหวของวงกลมด้วยมือของคุณ

นวดหลัง

ในการ นวดบนหลังลูกน้อยของ คุณคุณต้องวางคว่ำหน้าลง เมื่อคุณอยู่ในตำแหน่งที่ถูกต้องคุณจะต้องลูบไล้จากหัวลงหลังขาของเขาและสิ้นสุดที่ปลายเท้าของเขาจากนั้นคุณต้องทำการเคลื่อนไหวเป็นวงกลมเล็ก ๆ บนไหล่ของเขาแล้วบนพื้นผิวทั้งหมดของ หลังของคุณ เมื่อการเคลื่อนไหวแบบวงกลมเหล่านี้เสร็จสิ้นคุณจะต้องสร้างแรงเสียดทานขนาดเล็กตามหลังของคุณจากหัวของคุณไปยังส่วนล่างของหลังของคุณด้วยดัชนีและนิ้วกลางของมือ หลีกเลี่ยงการสัมผัสกระดูกสันหลังส่วนคอ จากนั้นคุณต้องนวดหลังขาของคุณในลักษณะเดียวกับที่คุณทำกับด้านหน้าของคุณ (แรงเสียดทานและวงกลมตามขาของคุณ) เพื่อให้การนวดลูกน้อยของคุณเสร็จสิ้นคุณต้องทำสามขวบโดยไม่ต้องใช้แรงกดจากศีรษะ ที่เท้าของคุณและในที่สุดคุณก็ต้องใช้ผ้าขนหนูคลุมไว้ดังนั้นมันจึงไม่เย็น

• ช่วงเวลาที่ดีของวันคือหลังอาบน้ำของเด็กในขณะที่คุณสามารถใช้ประโยชน์จากครีมบำรุงผิวที่มอบให้เด็กเพื่อใช้การนวด