วิธีทำน้ำผลไม้จากธรรมชาติสำหรับเด็กทารก

ลูกของคุณโตขึ้นและถึงเวลาที่จะเริ่มรวมอาหารใหม่เข้ากับอาหารของคุณ ระหว่างสี่ถึงหกเดือนคือเมื่อกุมารแพทย์แนะนำให้เริ่มให้ผล แน่นอนว่าก่อนที่จะมีความจำเป็นต้องปรึกษาผู้เชี่ยวชาญเพราะเด็กทุกคนไม่เหมือนกัน

หนึ่งในวิธีที่ง่ายที่สุดและเหมาะสมที่สุดในการเพิ่มผลไม้ในแต่ละวันคือการดื่มน้ำผลไม้ ดังนั้นในการที่เราสอนคุณ ถึงวิธีการทำน้ำผลไม้จากธรรมชาติสำหรับเด็กทารก และเราเสนอเคล็ดลับบางอย่างที่จะช่วยได้มาก

1

ก่อนอื่นเพื่อที่จะรู้ วิธีการทำน้ำผลไม้ตามธรรมชาติสำหรับทารก คุณต้องจำไว้ว่าเมื่อคุณไปซื้อผลไม้คุณต้องเลือกผลไม้ที่สุกที่สุด พวกมันย่อยและหวานมากขึ้นดังนั้นน้ำผลไม้ของคุณจะทำให้ลูกชอบมากขึ้น ในบทความนี้เราแจ้งให้คุณทราบเกี่ยวกับวิธีการเริ่มให้ผลไม้กับลูกน้อยของคุณ

2

คุณควรรู้ด้วยว่า น้ำผลไม้ เหมาะสำหรับอาการท้องผูกดังนั้นหากลูกของคุณมีปัญหาประเภทนี้มันจะรู้สึกดีมาก นอกจากนี้ยังแนะนำให้คุณทราบวิธีการรับรู้อาหารที่เกลื่อนไปด้วยเพื่อหลีกเลี่ยงการให้ลูกของคุณ

3

กุมารแพทย์แนะนำให้เฉลี่ย 3 ผลไม้ต่อวันเพื่อให้คุณสามารถผสมรสชาติ น้ำผลไม้ หนึ่งชิ้นเป็นผลไม้รสเปรี้ยว (เช่นส้มเขียวหวานหรือส้ม) เนื่องจากมีวิตามินซีสูงและช่วยหลีกเลี่ยงโรคหวัด

เราแจ้งให้คุณทราบเกี่ยวกับอาหารที่อุดมไปด้วยวิตามินซีเพื่อให้คุณรู้ว่าอาหารชนิดใดที่เหมาะสำหรับน้ำผลไม้ธรรมชาติสำหรับทารก

4

เพื่อหลีกเลี่ยงการแพ้ที่เป็นไปได้คุณควรเริ่มรวมผลไม้เข้าไปในอาหารของคุณ ทีละครั้ง ด้วยวิธีนี้คุณจะรู้ว่ามีสิ่งหนึ่งที่ไม่เหมาะกับลูกน้อยของคุณ หากครั้งแรกที่คุณลองผสมกับน้ำผลไม้หลากหลายชนิดและบางอย่างที่คุณรู้สึกแย่คุณจะพบว่ามันยากมากที่จะค้นพบว่ามันคืออะไร

5

พีช, แตงโม, กีวีและสตรอเบอร์รี่เป็นผลไม้ที่ให้อาการแพ้มากขึ้น ดังนั้นพยายามหลีกเลี่ยงพวกเขาเมื่อคุณทำ น้ำผลไม้ให้ลูกน้อยของคุณ และปล่อยให้พวกเขาไว้เมื่อเขาโตขึ้น

6

เมื่อทำ น้ำผลไม้สำหรับลูกน้อยของคุณ ขอแนะนำว่าคุณไม่ควรใส่น้ำตาลเพราะผลไม้มีรสหวานอยู่แล้วและไม่ต้องการความหวานมากขึ้น

7

เมื่อคุณส่งผ่านผลไม้ผ่าน เครื่องปั่น ตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่มีก้อนเหลืออยู่ ก่อนอื่นเพื่อป้องกันไม่ให้ลูกน้อยของคุณสำลัก ในวินาทีเพราะถ้าน้ำไม่เหลวพอมันจะไม่ผ่านรูในขวด