ฉันสามารถดื่มนมในระหว่างให้นมบุตร

การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ เป็นช่วงเวลาที่ความผูกพันระหว่างลูกน้อยกับเราแน่น แต่ก็เป็นวิธีที่ให้ความใส่ใจมากที่สุดเพื่อให้ลูกได้รับการบำรุงเลี้ยงอย่างดีและได้รับการปกป้องจากเชื้อโรค เดือนแรกของชีวิต

อย่างไรก็ตามในขั้นตอนนี้สิ่งสำคัญคือการดูแลสิ่งที่เรากินซึ่งเป็นสาเหตุที่เป็นเรื่องปกติที่เราจะมีข้อสงสัยเกี่ยวกับว่าเราสามารถกินได้หรือไม่ คำถามที่พบบ่อยคือ ฉันสามารถดื่มนมระหว่างให้นมบุตรได้หรือไม่? ใน. com เราตอบคำถามนี้

ขั้นตอนในการปฏิบัติตาม:

1

เมื่อสงสัยว่าคุณสามารถดื่มนมได้หรือไม่ระหว่างการให้นมลูกคำตอบคือ DEPEND เมื่อเราให้นมลูกด้วยสรรพคุณของอาหารที่เรากินพวกมันจะถูกถ่ายโอนไปยังน้ำนมแม่และยังช่วยบำรุงลูกของเราด้วย นี่คือเหตุผลที่จำเป็นต้องมีอาหารที่สมดุลและหลากหลายที่ช่วยให้ทารกแรกเกิดเริ่มสัมผัสกับรสชาติและบำรุงพวกเขาอย่างถูกต้อง

2

ในช่วงเวลาที่เราให้น้ำนมไม่มีอะไรมากเกินไปโดยเฉพาะอย่างยิ่งอาหารที่มีสารก่อภูมิแพ้ นี่คือกรณีของ นมวัวและอนุพันธ์ : ชีส, โยเกิร์ต, เนยและอื่น ๆ

การสืบสวนหลายครั้งพบว่าในช่วงเดือนแรกของชีวิตทารกอาจมีปฏิกิริยาทางลบต่อโปรตีนนมวัว เงื่อนไขนี้มักจะปรากฎผ่านอาการต่าง ๆ เช่น:

  • ตะคริวบ่อยมาก
  • ท้องเสียและอาเจียน
  • ผื่นที่ผิวหนัง

หากลูกน้อยของคุณมีอาการใด ๆ เหล่านี้ขอแนะนำให้ระงับการให้นมระหว่างสัปดาห์และ 10 วันและสังเกตสถานะของเด็ก หากมีการปรับปรุงควรลดการบริโภคนมในระหว่างการให้นมและรับแคลเซียมจากอาหารอื่น ๆ ที่มีแร่ธาตุนี้

3

อย่างไรก็ตามถ้าคุณกินนมและอนุพันธ์เป็นประจำและลูกน้อยของคุณไม่มีอาการใด ๆ ที่อธิบายข้างต้นจะไม่มีปัญหาในการกินนมอย่างต่อเนื่องตลอดเวลา

นอกจากนี้ยังเป็นการดีที่คุณรู้ว่าการดื่มนมจะ ไม่ช่วยให้คุณ ผลิตนมได้มากขึ้นในความเป็นจริงมันไม่เกี่ยวข้องเลย ในอีกทางหนึ่งมีนิสัยอื่น ๆ ที่คุณสามารถรวมเพื่อให้ได้รับนมแม่มากขึ้นดูในบทความของเราวิธีการมีนมมากขึ้นเพื่อให้นมลูก

4

คุณควรคำนึงถึงว่ามีอาหารอื่น ๆ ที่อาจทำให้เกิดอาการแพ้หรือไม่สบายตัวในทารกดังนั้นขอแนะนำให้ตรวจสอบการรับประทานอาหารของพวกเขาเช่น:

  • ช็อคโกแลต
  • ร้านกาแฟ
  • ชา
  • เครื่องดื่มให้พลังงาน
  • แอลกอฮอล์
  • อาหารที่ผลิตก๊าซเช่นกะหล่ำปลีบรอกโคลีหรือถั่วงอกบรัสเซล
  • อาหารรสเผ็ดหรือเผ็ดมากถึงแม้จะไม่ใช่ทารกทุกคนที่มีปฏิกิริยาทางลบ แต่รสชาติที่เข้มข้นเหล่านี้บางอย่างไม่ชอบพวกเขา