จะหยุดคนที่ถูกใจได้อย่างไร
คุณมักจะให้กับคนอื่นเพราะคุณไม่สามารถทนความคิดที่จะรบกวนพวกเขาได้ คุณละทิ้งความต้องการของคุณเพื่อเติมเต็มบุคคลอื่นเพียงเพื่อตระหนักว่าเขาไม่ขอบคุณคุณ หากสิ่งนี้ฟังดูคุ้นเคยกับคุณคุณจะเป็น " คนที่ถูกใจ " แบบคลาสสิกและในทุกโอกาสคุณจะไม่ได้สิ่งที่คุณต้องการในชีวิตอย่างง่ายดาย ถึงเวลาเปลี่ยนโฟกัสนี้แล้วจะไม่ไปหาคนอื่นมากขึ้น แต่หันไปทางตัวคุณเอง กำลังมองหาความกลัว คิดถึงห้าครั้งที่คุณทำหรือพูดบางสิ่งที่ไม่สะท้อนความปรารถนาและความต้องการของคุณอย่างซื่อสัตย์เพื่อทำให้คนอื่นพอใจ เขียนพวกเขา สำหรับแต่ละโอกาสลองจินตนาการว่าคุณจะรับมือกับสถานการณ์ในลักษณะที่แตกต่างกันได้อย่างไรโดยไม่พยายามทำ อะ..