5 ข้อเสียของการเป็นพวกชอบความสมบูรณ์แบบ

ลัทธิพอใจ แต่สิ่งดีเลิศเป็นทัศนคติที่มาพร้อมกับบุคคลที่เขารู้สึกว่าจำเป็นต้องปรับปรุงทุกอย่างที่ทำให้รู้สึกว่ามันไม่เคยจบ แต่ ฉันจะรู้ได้อย่างไรว่าฉันเป็นพวกชอบความสมบูรณ์แบบ? โดยทั่วไปแล้วบุคคลเหล่านี้มีชุดของลักษณะที่สามารถทรยศพวกเขา: ความยากลำบากในการเปิดรับผู้อื่น, กลัวความล้มเหลว, การป้องกัน, การหมกมุ่นเกี่ยวกับข้อผิดพลาด ฯลฯ

ผู้ที่ชอบความสมบูรณ์แบบที่ไม่ได้นำบุคลิกลักษณะนี้ไปใช้อย่างสุดโต่งสามารถได้รับผลประโยชน์ได้อย่างไรก็ตามเมื่อผู้นิยมความสมบูรณ์แบบไม่พบข้อ จำกัด ใด ๆ ก็สามารถทำให้เกิดผลเสียหายได้ ใน. com เราอธิบาย 5 ข้อเสียของการเป็นผู้ชอบความสมบูรณ์แบบ

ติดงาน

หนึ่งในพื้นที่ที่เห็นได้ชัดที่สุดคือบุคคลที่เป็นพวกชอบความสมบูรณ์แบบกำลังทำงานอยู่ ในตอนแรกการทำสิ่งต่าง ๆ และสิ่งที่เป็นไปได้นั้นเป็นสิ่งที่ดีเพราะมันบ่งบอกถึงความสนใจในสิ่งที่เราทำ การดำเนินงานและเป็นไปได้เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการรับผลลัพธ์ที่ดีที่สุด แต่ก็ไม่จำเป็นต้อง หมกมุ่น กับการกำกับดูแลงานที่ทำ หรือแม้แต่กับเพื่อนร่วมงานของคุณ หลายครั้ง ข้อเสียอย่างหนึ่งของการเป็นผู้ชอบความสมบูรณ์แบบในพื้นที่นี้คือการเสียเวลาและความไม่พอใจของคนที่ทำงานกับคุณเนื่องจากพวกเขาน่ารำคาญ

ในแง่นี้มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะสร้างความสมดุลระหว่างการได้รับผลลัพธ์ไร้ที่ติแสดงให้เห็นถึงวิธีการที่เราบรรลุพวกเขา เราไม่ควรทำให้เสื่อมเสียชื่อเสียงหรือทำให้เสียชื่อเสียงเพราะเพื่อนร่วมงานของเราเพราะเราคิดว่าเราควรควบคุมทุกสิ่งที่เกิดขึ้นรอบตัวเรา

ปัญหาสุขภาพ

ข้อเสียเปรียบของผู้ที่ชอบความสมบูรณ์แบบก็คือการเชื่อมโยงกับความต้องการที่จะ ทำทุกอย่างถูกต้อง ความต้องการนี้ทำให้คนประสบความเครียดและความวิตกกังวลโดยดำเนินการกดดันอย่างต่อเนื่องเพื่อควบคุมทุกสิ่งที่พวกเขาทำเพื่อให้มันออกมาอย่างสมบูรณ์แบบ ผู้คนไม่สมบูรณ์และด้วยเหตุนี้เราจึงไม่ได้ทำสิ่งนั้น อย่างไรก็ตามผู้ที่พอใจ แต่สิ่งดีเลิศ ไม่ยอมรับความล้มเหลว ดังนั้นพวกเขาจึงต้องเผชิญกับความเครียดอย่างมากในการพยายามทำงานให้ดีที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ การมีชีวิตอยู่กับความกดดันนี้มีผลกระทบระยะยาวซึ่งเป็นเหตุให้ความเครียดและความวิตกกังวลสามารถทำลายสุขภาพของผู้ที่สมบูรณ์แบบ อาการบางอย่างที่อาจปรากฏขึ้นคือ อ่อนเพลียขาดการนอนหลับและเจ็บปวด ในทำนองเดียวกันปัญหาสุขภาพอื่น ๆ ที่ใครบางคนสมบูรณ์แบบเปิดเผยคือ ความผิดปกติของระบบย่อยอาหารปวดศีรษะผิวหนังอักเสบ ฯลฯ

ในบทความนี้เราอธิบายวิธีการลดความเครียดตามธรรมชาติ

มันทำลายความสัมพันธ์กับผู้อื่น

ถึงแม้ว่าพวกเขาจะไม่ได้ตระหนักเสมอนัก แต่สิ่งดีเลิศอาจมีปัญหาเมื่อพูดถึงการรักษาความสัมพันธ์กับผู้อื่น แรงผลักดันของพวกเขาสำหรับ การมีทุกสิ่งภายใต้การควบคุม ความเป็นไปไม่ได้ของพวกเขาก่อนที่ตัวเลือกของความล้มเหลวหรือความล้มเหลวและการครอบงำจิตใจด้วยความผิดพลาดที่พวกเขาทำมีผลต่อผู้อื่น ไม่จำเป็นต้องหมายความว่าพวกเขาไม่สามารถมีเพื่อนรักษามิตรภาพหรือมีหุ้นส่วนได้อย่างไรก็ตามบุคลิกภาพที่สมบูรณ์แบบของพวกเขาอาจทำให้เกิดแรงเสียดทาน อย่างไรก็ตามเป็นเรื่องที่ขัดแย้งกันว่าวิชาเหล่านี้มักจะมองคนอื่นที่พวกเขาไม่เห็นความสมบูรณ์แบบเนื่องจากจิตไร้สำนึกของพวกเขามองหาสิ่งที่พวกเขาต้องการ นี่อาจเป็นคนที่สงบมีความภาคภูมิใจในตนเองสูงและปลอดภัย สิ่งนี้เกิดขึ้นเพราะคนที่ชอบความสมบูรณ์แบบแสวงหาความสมดุลทางอารมณ์ผ่านสิ่งที่เธอไม่มี

เป็นอันตรายต่อตนเอง

ในตอนท้ายของวันการแสวงหาความสมบูรณ์แบบจะทำให้คุณไม่สมบูรณ์ เห็นได้ชัดว่าไม่มีใครที่สมบูรณ์แบบ แต่เมื่อเราพูดถึงคนที่ต้องการให้ทุกอย่างออกไปจากปากของเขาจนถึงจุดที่ครอบงำพวกเขาจะไม่พอใจ มีจุดที่ เป็นไปไม่ได้ที่จะสนุกกับสิ่งใดเพราะคุณต้องการประสบความสำเร็จ เสมอ เป็นไปไม่ได้ที่คุณจะพอใจกับบางสิ่งที่คุณไม่สามารถเพลิดเพลินได้เพราะคุณไม่คิดว่ามีข้อผิดพลาดและความไม่สมบูรณ์ ดังนั้นข้อเสียเปรียบของผู้ที่ชอบความสมบูรณ์แบบอีกประการหนึ่งคือการรู้สึกหงุดหงิดกับตัวเอง

ดูความผิดพลาดไม่ใช่สิ่งที่ถูกต้อง

ข้อเสียอีกประการของผู้ที่ชอบความสมบูรณ์แบบคือการ ไม่สามารถมองโลกในแง่ดี ได้ เมื่อพวกเขาปฏิบัติงานพวกเขาเพิกเฉย 99% ของสิ่งที่พวกเขาทำได้ดีและพวกเขาทำให้ตนเองรู้สึกแย่ด้วย 1% ที่ไม่เลวก็สามารถทำได้ดีกว่า มันเหมือนกับว่าคุณได้คะแนน 9.5 ในการสอบและแทนที่จะรู้สึกภูมิใจคุณแค่คิดในสิ่งที่คุณทำผิดเพราะไม่ได้คะแนน 0.5 นอกจากนี้ยังอาจเป็นไปได้ว่าผู้ที่พอใจ แต่สิ่งดีเลิศไม่ยอมรับคำชมเพราะเขาไม่คิดว่าเขาสมควรได้รับการยอมรับสำหรับบางสิ่งที่ไม่เหมาะสำหรับเขา