วิธีที่จะทำหน้าที่ในการเผชิญกับอารมณ์แปรปรวนของวัยรุ่น

คุณอาจลืมไปตลอดเวลาว่าคุณเป็น วัยรุ่น เช่นกัน และ การเปลี่ยนแปลง ของ ฮอร์โมน ของคุณคงที่คุณหงุดหงิดง่ายและเปลี่ยนความคิดของคุณทันทีที่เปลี่ยนเสื้อผ้า ตอนนี้คุณอยู่อีกด้านหนึ่งของเหรียญ คุณต้องรับมือกับ คนหนุ่มสาวที่มีอายุระหว่าง 12 ถึง 17 ปี และประสบกับ การเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์ เหล่านี้ อย่างต่อเนื่อง ไม่มีสูตรเวทย์มนตร์ที่จะทำให้เป็นที่ไว้ใจได้มากขึ้น แต่มันจะช่วยให้คุณเข้าใจพวกเขาและรู้ วิธีที่จะทำในการเผชิญกับอารมณ์แปรปรวนของวัยรุ่น

การเปลี่ยนแปลงในวัยรุ่น

การเปลี่ยนแปลงทั้งหมดเป็นการชั่วคราว วัยรุ่นประสบความหลากหลายของ ร่างกายและอารมณ์ ในช่วงเวลาสั้น ๆ ในระดับกายภาพจะมีการเจริญเติบโตอย่างรวดเร็วของร่างกาย ความสามารถของสมองได้รับการพัฒนาและการเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์ก็เริ่มปรากฏออกมาซึ่งเกี่ยวข้องกับเอกลักษณ์ส่วนตัว ใครไม่ได้ถามตัวเองในชีวิตของเขาว่าเขาเป็นใคร?

พฤติกรรมประมาท

วัยรุ่น มีความเสี่ยง โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีอายุประมาณ 16-17 ปี เหตุใดพวกเขาจึงถูกกระตุ้นโดยสถานการณ์ที่มีความเสี่ยง พวกเขามองหาแหล่งท่องเที่ยวที่แตกต่างพวกเขาต้องการออกจากบ้านรู้สึกอิสระและแน่นอนว่าเป็นอิสระ นี่คือแรงบันดาลใจจากความปรารถนาที่จะพิสูจน์ตัวเองและดูว่าขีด จำกัด ของคุณคืออะไร

Moody อย่างต่อเนื่อง

ตอนนี้ฉันมีความสุขและวินาทีต่อมาเบื่อหน่ายกับโลกทั้งใบ ในวัยนี้วัยรุ่น ได้รับการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนอย่างต่อเนื่อง และเริ่มแยกตัวออกจากรังของครอบครัวซึ่งเป็นสาเหตุของแรงกดดันอย่างมากเนื่องจากพวกเขาต้องเผชิญกับสถานการณ์ที่ผู้ใหญ่เคยแก้ไข คุณต้องอดทนนิดหน่อย

คุยกับพวกเขา

เมื่อคุณเข้าใจสิ่งที่ เปลี่ยนแปลง อย่างต่อเนื่อง ในอารมณ์ ของคนหนุ่มสาว คุยกับพวกเขา ถามพวกเขาว่าวันของพวกเขาผ่านไปอย่างไรมีแผนอะไรบ้าง ... แต่อย่าสงสัยมากเกินไปหรือพวกเขาจะคิดว่าคุณเข้าไปยุ่งกับชีวิตของพวกเขา คุณสามารถเริ่มการสนทนากับพวกเขาโดยบอกพวกเขาเกี่ยวกับประสบการณ์ของคุณที่โรงเรียน ให้พวกเขาเห็นว่าคุณเป็นวัยรุ่นด้วย

ใส่ตัวเองในสถานที่

โดยปกติแล้วจะเป็นประโยชน์อย่างมากในการลอง ใส่รองเท้าของวัยรุ่น และเข้าใจสิ่งที่อาจเกิดขึ้น ช่วยให้พวกเขาเติบโตทางอารมณ์ดังนั้นอย่าบอกพวกเขาว่าพวกเขาควรเผชิญกับสถานการณ์ที่แน่นอน แต่ให้พวกเขาเป็นคนตัดสินใจ

สร้างตาราง

กำหนดตาราง แต่ไม่ต้องบ้า สอนพวกเขาว่าสิ่งแรกคือการศึกษาและรองคือมือถือโทรทัศน์วิดีโอเกม ... กำกับดูแลสิ่งที่พวกเขาทำบนอินเทอร์เน็ต และเป็นสิ่งสำคัญมากที่เมื่อกำหนดขอบเขตคุณจะต้องสงบสติอารมณ์ในการตัดสินใจ

กระตุ้นพวกเขา

วัยรุ่นจะต้องได้รับแรงจูงใจในทางที่จะปฏิบัติตามภาระหน้าที่ของตน ให้ เงินจำนวนเล็กน้อยกับ พวกเขาหากพวกเขาทำงานบ้าน