วิธีการสื่อสารกับภาษากาย

บ่อยครั้งที่มีการกล่าวกันว่าในการสื่อสารแบบตัวต่อตัวคำที่แสดงถึงข้อความน้อยกว่า 10% ของข้อความที่พวกเขาส่งถึงเราในขณะที่ ภาษากายมีเนื้อหา มากกว่าครึ่งหนึ่งของข้อความของเรา นั่นเป็นเหตุผลที่สำคัญที่ต้องรู้วิธีควบคุมข้อความที่เราส่งไปพร้อมกับการเคลื่อนไหวของร่างกายของเราด้วยท่าทางและรูปลักษณ์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในการสัมภาษณ์งานหรือเมื่อคุณเพิ่งพบใครสักคนภาษานี้จะชัดเจนมากขึ้นและเราต้องจับตาดูสิ่งที่เรากำลังถ่ายทอด ในบทความนี้เราบอก วิธีการสื่อสารกับภาษากาย เพื่อให้คุณรู้วิธีควบคุมข้อความที่คุณส่ง

เข้าใจภาษากายของคุณเอง

ในขณะที่มีบางแง่มุมของภาษากายที่สามารถปรับปรุงเพื่อสร้างข้อความที่มีประสิทธิภาพมากขึ้นคุณยังต้องทำตามธรรมชาติและไม่ต้องเป็นหุ่นยนต์ สิ่งสำคัญคือการเป็นตัวของตัวเองให้เป็นธรรมชาติ

พยายามใช้ ความพยายามอย่างมีสติ คิดเกี่ยวกับสิ่งที่ร่างกายของคุณกำลังทำในการโต้ตอบที่แตกต่างกับคนอื่น กระจกมีประโยชน์ในการตรวจสอบการแสดงออกทางสีหน้าและท่าทาง แต่เหนือสิ่งอื่นใดสิ่งที่คุณต้องการคือให้ความสนใจกับสิ่งที่ร่างกายของคุณทำเมื่อคุณโกรธหงุดหงิดหรือมีความสุข

ภาษากาย ของคุณ จะมีผล ถ้าสื่อสารข้อความที่คุณต้องการสื่อสาร ร่างกายของคุณสื่อสารด้วยความมั่นใจหรือไม่หรือทำให้คุณไม่มั่นใจในตัวเองแม้ว่าคำพูดของคุณจะแสดงออกถึงความมั่นใจหรือไม่? หากตัวชี้นำอวัจนภาษาตรงกับคำพูดของคุณไม่เพียง แต่คุณสื่อสารได้ชัดเจนยิ่งขึ้นคุณจะถูกเรียกว่า "มีเสน่ห์มากขึ้น" ในบทความนี้เราจะบอกวิธีตีความภาษากาย

ท่าทาง

การกำหนดท่าทางท่าทางที่เป็นบวกที่สุดต่อผู้ฟังช่วยให้คุณระบุได้ชัดเจนยิ่งขึ้นว่าคุณกำลังเสนอผลลัพธ์ที่ดีสำหรับผู้ฟัง นำท่าทางที่เป็นลบมากที่สุดออกไปจากผู้ฟัง (ไปด้านอื่น ๆ ) และด้วยวิธีนี้ระบุอย่างชัดเจนว่าคุณไม่ต้องการให้มีสิ่งกีดขวางใด ๆ

ใช้ ท่าทางด้วยมือของคุณ อย่างระมัดระวัง ระวังสิ่งที่มือของคุณกำลังพูดขณะที่คุณพูด ท่าทางมือบางอย่างมีประสิทธิภาพมากในการเน้นจุดของคุณ (ท่าทางสัมผัสที่เปิด) ในขณะที่คนอื่น ๆ อาจเป็นสิ่งที่ทำให้ไขว้เขวหรือแม้แต่เป็นที่น่ารังเกียจสำหรับผู้ฟังบางคนและสามารถปิดการสนทนา (ท่าทางที่ปิด) นอกจากนี้ยังช่วยให้เห็นท่าทางด้วยมือของคนอื่นเพื่อเรียนรู้และเข้าใจว่าข้อความมาถึงคุณอย่างไร ในบทความนี้เราค้นพบความหมายของท่าทางมือ

รักษาการควบคุมสัญญาณอื่น ๆ ของร่างกาย ยกผ้าสำลีออกจากเสื้อผ้าเกาจมูกถอดน้ำมูกเป็นต้น ท่าทางขนาดเล็กเหล่านี้เพิ่มขึ้นและ สามารถตัดประสิทธิภาพของข้อความของคุณ

ระวังผู้ชมของคุณ

มันพยายามสะท้อนความรักและ สร้างความเอาใจใส่ต่อผู้ฟัง ผ่านการใช้การแสดงออกทางสีหน้าที่นุ่มนวลใจดีและมีสติ หลีกเลี่ยงการแสดงออกทางลบเช่นการขมวดคิ้วหรือคิ้ว ไม่ว่าจะเป็นเชิงลบหรือไม่นั้นขึ้นอยู่กับบริบทรวมถึงบริบททางวัฒนธรรมดังนั้นคุณจะต้องได้รับคำแนะนำจากสถานการณ์

การติดต่อกับดวงตาสร้างความสัมพันธ์ช่วยโน้มน้าวเราว่าคุณเป็นคนน่าเชื่อถือและแสดงความสนใจ ในระหว่างการสนทนาหรือการนำเสนอสิ่งสำคัญคือต้อง มอง เข้าไป ในสายตา ของบุคคลอื่นถ้าเป็นไปได้และรักษาการติดต่อในช่วงระยะเวลาที่เหมาะสม (แต่ไม่เกินจริงเท่าที่รู้สึกเป็นธรรมชาติประมาณ 2.4 วินาทีในแต่ละครั้ง)

หากคุณอยู่หน้าห้องประชุมให้ดูสมาชิกทั้งหมดของบอร์ดในสายตา ความประมาทของคนคนเดียวอาจเป็นสัญญาณที่ไม่ดีและคุณอาจสูญเสียธุรกิจการเข้าเรียนความสำเร็จหรืออะไรก็ตามที่คุณพยายามจะทำ

หากคุณพูดถึงผู้ชมให้ลองหยุดและสบตากับสมาชิกของผู้ชมนานถึง 2 วินาทีก่อนที่จะเริ่มพูดต่อ สิ่งนี้จะช่วยให้สมาชิกแต่ละคนของผู้ชมรู้สึกได้ถึงคุณค่าส่วนตัว

โปรดทราบว่าการ สบตา เป็นที่ยอมรับทางวัฒนธรรม ในบางวัฒนธรรมจะถือว่าเป็นการรบกวนหรือไม่เหมาะสม ถามหรือตรวจสอบล่วงหน้า